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吃猪蹄有什么好处呢?

发布日期:2018-05-10 作者: 点击:

  吃猪蹄能美容

  

  猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质,是一种廉价的美容食品。大分子胶原蛋白质,对皮肤具有特殊的营养作用,表现在可促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其中润饱满、平整光滑。

  

  此外,猪蹄肉中的弹性蛋白也极丰富,它能使皮肤的弹性增加,韧性增强,血液循环旺盛,营养供应充足,皱纹变浅或消失,皮肤显得娇嫩细致,光亮洁白。

  

  还有,猪蹄肉中的猪蹄筋比较坚韧,咀嚼时要费牙劲,这样,在吃猪蹄筋的过程中便使咀嚼肌和面部肌肉得到锻炼,肌肉纤维增粗,体积增大,腮部显得饱满。一些国内外美容大师观察的结果证明,经常吃猪蹄的人,能使面部长得匀称丰满,防止了上宽下窄“猴尖脸”的发生。中老年人随着年龄的增加,面部肌肉和咀嚼肌逐渐萎缩,如经常啃啃猪蹄,对保持面容健美很有意义。

  



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  女人大补食猪蹄

  

 

    “好想啃猪蹄啊。”楚楚闭上眼睛一阵幻想。“还啃啊?你已经够补的啦,再补就要担心下垂了!”一旁的娜娜受不了地白了白眼。  “再说,你就不怕肉没长胸上长腰上了?到时候多了个游泳圈看你怎么办。”“凉拌吧,凉拌的猪蹄应该也不错。”“天啊!”……

  

 

    中医认为,猪蹄味甘、咸,性平,入胃经,具有补血滋阴、通乳、益气、脱疮、去寒热等功效,还能滑肌肤、填肾精、健腰脚。猪蹄中含有大量的胶原蛋白,能够美容养颜、延缓衰老,对女性而言大有益处。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳的功效,还能够补血壮骨,对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克、缺血性脑病患者有一定的辅助疗效,也有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

  

  

  猪蹄含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,营养价值高,能够增强皮肤的弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊的功效。因此,有人把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美昧佳肴”。猪蹄虽然美味有营养,但是胃肠消化功能不好的老人不可食用过多,肝炎、胆结石、动脉硬化及高血压患者也应少食或不食为宜。

  

  

  猪蹄跟不同的食物搭配会有不同的功效,如跟冬瓜同煮汤食,能够强身健体、利尿消肿、减肥抗衰;跟黄花菜同煮汤食,能够补血益气、滋润皮肤;跟红枣同煮汤食,能够滋阴补脾、益气养血,等等。

  

  人们常常对廉价的猪蹄不屑一顾,其实猪蹄的营养价值并不亚于熊掌。猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,还是滋补佳品。猪蹄里含有非常多的胶原纤维,对于我们女性朋友的皮肤也是非常有好处的,那么女性吃猪蹄都有哪些好处呢?

  

  美容养颜

  

  猪蹄含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,营养价值高,能够增强皮肤的弹性和韧性。女性多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。

  

  丰胸作用

  

  多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用,也适宜产后缺奶者食用。猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。

  

  有镇静作用

  

  孕妇吃点猪蹄,能很好的把自己孕期的这种过度兴奋调整到正常状态,使怀孕更自然,心情也更好。猪蹄中含有较多的甘氨酸,有一定的镇定作用,可以缓解困扰老年人的神经衰弱、失眠等症状。

  

  治疗骨质疏松

  

  猪蹄健腰脚的功能,有助于防治关节炎、贫血、骨质疏松症等疾病,还有助于身体的生长发育、强健身体,减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

  

  预防营养不良

  

  猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。


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